Archive for the ‘Hälsa’ Category

Bekvämt

Wednesday, April 8th, 2020

Det här med att sitta på ett något så när komfortabelt sätt är viktigt både privat och ur arbetssynpunkt. Framför allt när de gäller de där möblerna som skall finnas på ett kontor. Gäller då framför allt stolar och bord. Det här att ha de höj- och sänkbara är vanligt för stolar kanske inte så vanligt eller i alla fall inte fullt utbrett även för bord. Även om de också kan behövas av hälsoskäl.  För att bara sitta på en stol hela dagen i samma ställning är ingenting som befrämjar hälsan. Utan snarare att förutom att röra sig även att variera arbetsställningen så man står upp utan att bara sitta en hel dag.

Behandla

Monday, July 3rd, 2017

Behandla din rosacea på rätt sätt. Det finns krämer som lindrar och lugnar huden och du kan med fördel testa den receptfria som finns på apoteket. Att undvika allt som ökar cirkulationen är bra, så som stark mat, kaffe och alkohol.  Se även till att undvika starkt solljus samt se till att försöka låta bli att stressa, då detta kan förvärra symptomen. Att träna, kan även det påverka dina symptom negativt, men om du vill försöka leva ditt liv så normalt som möjligt och låter bli andra saker, så kan träning ändå vara något positivt. I svårare fall av denna sjukdom, är det bra att diskutera med din läkare om hur ni bäst behandlar just dina symptom.